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ほんの僅かな時間で


3 . 2 . 1 

息を吐いて、ひとつ区切る

区切りは、わける 意味ではない

なんなら、つなぐ が起こっている



準備

ヨガで肉体を呼吸を精神を

これまで何時間も、通算何百時間もかけてやってきたそれ

もう ほんの僅かな時間で 足りるんじゃない?

もう ほんの一瞬で 

ベースがあるべき位置に
ルーツがその場所に



それでも

感情は波を打ち
怒りも悲しみも歓びも

相手との不和も調和も
自分との摩擦も


あり続ける