私は、テレビのニュースも新聞もみません。
だけど、今回 ほんの少し見てみました。
新型のウィルスについて、コメンテーターの方々は「怖いですね」「不安ですね」そう言うんだけど、
あなたはどうでしょうか？
同じだと思う方々は、
何に対して怖い、不安だと感じるのでしょう。
少し想像してみました。
「 自分が死ぬ 」かもしれないことが怖いのでしょうか。
感染する→発症する→重症化する→死ぬ
すべてを通り越して、死ぬ ことだけを恐れているのでしょうか。
極論ですが、私は昨夜 想像してみました。
もし、私がこの後死ぬとしたら…
そしたら、浮かんできたのは 感謝の言葉でした。
大切な人にたくさん出会えた
いろんな感情も感覚も経験できた
美しい景色を目に写すことができた
大好きなこの場所で過ごすことができた
しあわせをたくさん実感した
ありがとう ありがとう
みんなを愛しています
昨夜は大きな感謝に包まれて、眠りました。
しあわせだった(^^)
しかし、多くの人はそうではないでしょう。
私自身もその時となったら…違ったものがわんさか出てくるかもしれません。
私たちが、死を恐れるのは、ごく当たり前だと思います。
では、なぜ恐れるのか。
--- それを感じてみませんか。
まだまだ経験したいことがある。思い残していることがある。会いたい人がいる。伝えたい想いがある …
それがわかることが、とても大切。
私たちには、必ず 死が 訪れます。
それまでは、生きているのです。
だから、どうやって 生きるのか。
それを問うている。
あらゆる現象を、なんとなく恐がらないで。
恐い理由を知って。
あなたが、あなたのために、生きるの。
そしたら、むやみに怖がることはなくなるから。
いつか、死を迎え入れるとき。
あぁー、たのしかったぁって。
また違う世界でも愛を語ろう。また会おうねって。
そうやって、生きよう！
それにね、そうやって生きてる人は
とても強いから。
感染しても、体が自然に働いてくれる。
必要に応じて熱を出す。治癒することに集中する。
自分の、からだの「場」を信じて。
そして、対策するなら
からだの「場」を大切に創ることを普段から意識して。
そしたら、
それでも重症化するとき、自分の死を感じるとき、
何をするべきかも、わかるから。
